8月8日是全国第五个“全民健身日”。夏日夜晚，在文体中心，在人民公园，在县城的街头、小区，都能看到市民选择适合自己的方式运动健身，跳健身操、跑步、打篮球、跳舞、游泳……市民们纷纷运动起来，锻炼了身体的同时，也愉悦了身心。

舞动全城

    8月7日傍晚的一阵大风吹走了连续几天的闷热天气，人们纷纷走出家门享受难得的清凉。
时间：8月7日晚8:00
地点：建设银行办公楼前广场。
    晚上8：00，记者在兴桓路和建设街交叉口的建行门前看到，这里已经聚集了近100位“舞蹈达人”，他们整齐划一地伴随着不同音乐变化着不同的舞姿，展现的舞姿和自信，比专业舞蹈人士毫不逊色。
    4岁的文英贤经常在妈妈的陪伴下来这里跳舞，在以中老年人为主的“跳舞大军”中，她在其中稍显“另类”，尽管动作并不是很熟练，但她却依然跳得津津有味，“每天饭都没吃完就吵吵着要过来跳舞，也不嫌天气热。”小文的妈妈告诉记者，“反正锻炼身体是好事，也就由着她了，我只好多带些水随时给她补充水分，以防中暑。”同样在此跳舞的张蓝英老人今年已经73岁了，73岁的高龄与小文形成了鲜明的对比，不过老人虽然已经到了“岁月不饶人”的年纪，但跳起舞来动作却比4岁的小文舒展的多，也规范的多。张蓝英告诉记者，在此跳舞的很多人已经是老熟人了，大家自发来锻炼身体已经常态化。“我们刚刚出了正月就开始跳舞，已经跳了好几个月。通过这段时间的锻炼，我的体重也从142斤下降到了现在的126斤，身体状况比之前大有改善。”

建设银行办公楼前广场  （张擎 摄）

时间：8月7日晚8:40
地点：人民公园
    100人不算少，不过和人民公园的规模比起来，可就算是“小巫见大巫”了。8月7日8:40，记者赶到人民公园后，着实被这里的人声鼎沸震撼了。记者在现场看到，除了在其它地方看到的群舞之外，这里还有很多其它的健身项目，比如交际舞、太极等，可谓是多种多样。多样化的健身形式吸引了很多人围观，家住附近的李大爷告诉记者，他几乎每天都带着孙子来公园转转，“我很喜欢太极，想等孙子大点了好好跟老师们学习学习，所以现在每天来这里看别人打，这样既能满足自己的爱好，又不耽误看孩子。”李大爷告诉记者，“我很喜欢一群人一起打太极的氛围，我觉得他们打的比电视里面好多了。”
    据常年来此运动健身的一位大妈介绍，由于人民公园周围小区众多，晚饭后来此锻炼身体的人自然少不了，夏季每晚的人流量能达到近千人。
    8月6日至7日，记者走遍了县城的大街小巷，发现几乎每个小区、每块稍大的空地上都有跳舞的人群，甚至在村庄里，都能随处看到“舞蹈队”的身影，记者仅仅在县城里就找到了约20处跳舞的地方。他们有的专业，有的业余，有的跟着音乐跳群舞，有的跳着吸引眼球的交际舞和“僵尸舞”。县城的夜色下，随处可见舞动的人群。                   （张擎）

文体中心：运动健身缤纷多彩

   8月6日晚8：00，记者来到县文体中心，虽然天色渐渐暗了下来，但来此健身、运动的人数非但没有减少，反而慢慢增多起来。吃完晚饭的人们趁着太阳下山带来的一丝清凉从四面八方涌入文体中心各个运动场所。
镜头1：县文体中心篮球场
    “这球传的漂亮，颇有我当年的风范。”篮球场上一阵欢呼吸引了记者的注意，原来大家是在为刚刚一个漂亮的传球叫好。篮球场一直是县文体中心比较火爆的运动场所之一，记者在现场看到，炎热的天气加上激烈的身体对抗，使得场上每个人汗流浃背，为了尽可能地减少身上的束缚，很多人脱掉了上衣赤膊上阵。尽管这样，每局结束后场上队员的第一件事就是拿起饮料瓶补充水分。

县文体中心篮球场  （张擎 摄）

镜头2：县文体中心轮滑场
    篮球场北边，是一块几十平方米的水泥地面，这个地方四周被围了起来，十余位小朋友脚踩轮滑鞋在教练的指导下在此练习，虽然场内小朋友们膝盖、肘关节等容易磕碰的部位都绑了护具，场外的家长还是不放心。“我家孩子才练了没几天，技术并不是很熟练，看他在场里滑得那么快，我真不放心。”场外一名杨姓家长告诉记者。

县文体中心滑轮场  （张擎 摄）

镜头3：县文体中心跑道
    与以上几个地方有专门的照明设施相比，县文体中心跑道上就显得昏暗多了，不过，这里光线虽然昏暗，在此锻炼的人数却不比其它地方少。与篮球场和轮滑场的年轻人占主导不同，跑道上锻炼身体的人男女老少应有尽有，人们或者三五成群，或者独身一人，或慢跑，或散步，一圈一圈不亦乐乎。  （张擎）

时间：8月7日晚8:40
地点：人民公园
交际舞引围观

    县城晚上跳舞的人不少，跳舞的地方也很多，但跳交际舞的却屈指可数，记者在人民公园看到，十几位中老年人伴随着欢快的音乐跳起了交际舞，吸引了附近很多人前来围观。
    “我也是最近刚学会的，由于交际舞要和男伴一起跳，刚开始的时候还不好意思，后来慢慢就习惯了。”退休在家的崔大妈告诉记者。
    记者在现场看到，“赶新潮”跳交际舞的都是中老年人，长期的配合已经让他们彼此有了相当的默契，做出的每一个动作都非常一致，不论是举止还是脸上露出的自信丝毫不输年轻人。                            
                                                         （张擎）

时间：8月7日晚9:00
地点：鸿嘉星城游泳馆
健身扎堆  泳馆爆满

    “全民健身日”来临，并不是所有人都能受得了高温跑去户外做运动，应该去哪里健身呢？室内羽毛球场太闷热，乒乓球馆也好不到哪里去，思来想去，很多人把目光瞄向了游泳馆。
    “可能与天气炎热和孩子们放暑假有关系，近段时间游泳馆每天能接纳700余人，学习班学员也有200至300人，比之前增长了数倍。”鸿嘉星城游泳馆教练王亮告诉记者，“人多的时候连衣橱都不够用的。”
    带领妻子、女儿前来游泳的市民陆先生告诉记者，“孩子放暑假后，由于天气太热，整天闷在家里看电视吹空调，长期这么下去，肯定有损身体健康，出来游泳既能把她从家里拖出来，又能锻炼身体，一举两得。”
    游泳馆虽是健身的好去处，但是赶上人员爆满的话，肯定不能游得尽兴。王亮提醒市民，前来游泳要尽量避开两个高峰期。“每天两个游泳高峰期，分别是下午2至4点和晚上6至9点，避开这两个时间段，应该不会特别拥挤。”王亮对记者说道。        
                                                          （张擎）