肛门与尾骨之间，有个穴位叫长强穴。按摩此穴具有“有形”和“无形”两种效果，有形是止泻，无形是强身。如果小孩出现拉肚子的情况，家长不妨试试给小孩揉揉长强穴。具体做法是：让孩子趴在床上，双腿稍稍分开，用手指揉或按压此穴，双手交替按摩，每天100至300遍。长强穴是督脉的第一个穴位，而督脉是“诸阳之会”，统领着人体的阳气。