连日来，我县持续高温天气，部分地区气温突破38℃高温线，甚至达到40℃。高温酷暑不仅让人体感不适，更易引发各类健康问题，其中“中暑”尤为高发。记者在桓台县中医院了解到，近期接诊的中暑病例呈显著增加。

全国名老中医、桓台县中医院门诊部主任 魏海霞：中暑，在中医里常被称为“伤暑”或“暑厥”。核心病机是暑热或暑湿之邪侵袭人体。夏天因为天气炎热，湿度也比较大，这种“暑邪”具有炎热、升散、挟湿的特性。当人体正气不足，或在高温高湿环境下劳作、活动时间又较长，导致人体腠理开泄过度，出汗比较多，出现气随津泄，使得正气，尤其是气阴耗伤，暑热之邪乘虚而入。轻则阻滞气机，出现头晕、乏力、恶心等症状；重则出现直中心包，蒙蔽清窍，导致高热、神昏，甚至危及生命，也就是我们说的热射病，中医称为“暑厥”或“暑风”。

中医认为夏季暑邪当令，易耗气伤津，需从饮食、作息、情志等多方面综合调养，预防“暑病”发生。

魏海霞：中医这方面强调“治未病”，预防中暑是关键。要做到起居有常，避其暑气，上午10点至下午4.5点这段时间，太阳比较直晒的强况下，尽量减少外出，避免剧烈活动。再就是外出的时候注意防护，做好防护措施。在夏天保证充足睡眠，因为夏天昼长夜短，所以保证充足的睡眠，避免熬夜，可以避免耗伤阴津。饮食应该是清淡为主，适当多吃瓜果蔬菜。（常饮）清暑汤饮：绿豆汤、菊花茶、金银花茶、薄荷茶、荷叶茶等。

提醒广大市民，夏季老年人、儿童及体质虚弱者更易受暑邪侵袭，若出现持续高热、神志不清等症状，应立即送医。

（桓台融媒记者 王浩同 报道）