在国家积极推进体重管理三年行动的大背景下，健康生活理念深入人心。春回大地，随之而来的“健身热”也不断“升温”，越来越多的市民用健身运动拥抱春天。

随着气温回暖，桓台县新时代文明实践中心体育场一派热闹景象。跑道上，市民或疾驰而过，或悠然自得；足球场上，孩子们奋力奔跑，运球传球；健身器材区，人们活动手脚，舒展筋骨；篮球场上，抢球投篮，尽显活力；乒乓球桌前，你推我挡，一招一式尽显功底……这些丰富多彩的运动项目，不仅带来了运动的快乐，更成为人们控制体重、保持健康的有效方式。

市民 王东：我坚持走路，好几年了，活动活动筋骨，出出汗，浑身感觉轻快。这几年，查体结果血糖血脂也好多了，体重也减了，心情也好，每天也有规律性。

体育场上，运动健身的市民组成了一道和谐的风景线，让桓台的春日充满了朝气与活力。对于众多追求健康体重的市民来说，器械锻炼已成为日常“必修课”，他们通过科学运动塑造更好的身体状态，也带来了健身房的“热辣滚烫”。

康美达健身房工作人员 杨悦：现在市民对健身的关注明显提升，尤其是我们健身房在过年之后健身办卡的人数增加了40%，我们明显感受到了市民健身的需求与热情，在健身高峰时期，我们的健身器械都得需要排队来练，我们也会制定不同的健身方案来满足客户的不同需求。

今年以来，“国家喊你减肥”迅速出圈，被认为是最佳有氧运动之一的游泳也受到诸多市民的青睐。在桓台县城南游泳馆，人们以各式不同的泳姿游泳健身，放松身心。

桓台县城南游泳馆教练员 臧博：桓台县城南游泳馆2025年全新升级，现面向全体市民推出各项优惠活动，并引进了游泳专业的退役运动员，强化了教练员团队，为泳池的安全保驾护航。

生命因运动而精彩，健康让生活更美好。在“体重管理年”的这个春天，不同年龄、不同爱好的市民，在一个个运动健身的场景里，以实际行动践行了健康生活理念，共同描绘出健康、活力的美好未来。

（桓台融媒记者 岳可华 王晓 报道）