今天最高气温10℃
时间:2014-12-23 8:56:03 来源:桓台新闻网 【字号:
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12月22日,记者从县气象局获悉,23日我县气温持续回升,最高气温有望达到10℃。
具体天气情况为:23日,多云,南风2到3级,气温-2℃至10℃。
22日是二十四节气中十分重要的节气——冬至,从冬至之日起就进入了“数九寒天”。 冬至是养生的大好时机,冬至时节饮食宜多样,谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品。食宜清淡,不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品。冬天阳气日衰,脾喜温恶冷,因此宜食温热之品保护脾肾。吃饭宜少量多餐,应注意“三多三少”,即蛋白质、维生素、纤维素多,糖类、脂肪、盐少。 (纪哲)
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