寿星档案
姓名：刘碧云
性别：女
籍贯：荆家镇东刘村
属相：虎
血型：B

长寿秘诀：早睡早起，性格温和

圣洁医院医护人员为老人验血

刘韵琴细心照顾老人

    俗话说，家有一老，如有一宝。在荆家镇东刘村有一位102岁的老人，名叫刘碧云。如今，她们家四世同堂，幸福满溢。 
    刘碧云20岁嫁到公婆家，便成为丈夫称职的贤内助。每天清晨，刘碧云便早早起床，为公婆、家人做好饭，然后到地里干农活。
    几十年来，刘碧云白天下地干农活，晚上熬夜为老人孩子做鞋、衣。即便家中生活十分困难，刘碧云也一直善待公婆，逢年过节都给老人做新鞋、新袄，直到二老去逝。 
    如今，已过百岁的刘碧云生活幸福，孩子们都非常孝顺，经常来看望她，给她买礼物。刘碧云现与女儿生活在一起。
    刘碧云的女儿刘韵琴告诉记者，随着年纪越来越大，老人出行已经不便。刘碧云老人现在不怎么出门了，平日里就在家里看看报纸，听听戏曲，或者坐在家门口，跟路过的邻居打声招呼，聊聊天。
    刘碧云老人还很关心国家大事，每日都看报纸。一提起看报纸，老人立即来了兴致。刘韵琴告诉记者，每天早饭后，老人就坐在沙发上看报纸，一看就是半天， 也许正是因为这个爱好，老人虽然没有多少文化，岁数又大了，但是脑子非常灵活，子女们有时间也愿意陪她聊天，听她讲过去的故事。
    说起刘碧云老人的养生之道，其女刘韵琴说，母亲除了生活作息有规律，习惯早睡早起外，平时没吃过什么特殊的保健品。也许是之前过惯苦日子，现在生活虽然好转了，但她依然很节俭，对食物从不挑剔，有什么就吃什么。“别看母亲瘦，饭量可不小，稀饭、馒头、煎饼啥都能吃。”刘韵琴说，老人饮食偏清淡，偏爱粗粮和蔬菜。除此之外，她还喜欢吃水果。
    遇事看开是老人长寿的另一大秘诀。刘韵琴告诉记者，老人一生性格特别温和，什么事都看得开，不着急、不上火。看到晚辈遇到为难事犯愁时，老人总劝说：“别唉声叹气，顺其自然，没有迈不过的坎儿。”刘碧云老人家心态好，性格豁达随和，不与人争吵，不斤斤计较。正是这种随遇而安的心境，让她一步一步地走过了100个春秋。
（董兆云  荆淑玲  张晓萍）